オプションで自分好みの過ごし方ができます。

ダイエット滝行

数ある断食合宿の中でも滝行ができるのはここだけ!

自然の洗礼を受け、水圧に耐えることで、日頃の悩みや疲れも吹き飛ぶので、ストレスを感じている方にもオススメ。

有料 

参加費用 6000円(通常9000円)

気功/ヒーリング/瞑想

気功歴20年の講師が、痩せる気功呼吸法や、

リラックス・安眠を誘うヒーリングタッチの体験、瞑想法などを伝授します。

参加費 2000円

初回特典 参加費無料

代謝アップするなら

ダイエット目的の方は、経絡ツボを刺激して、代謝を上げる痩身トリートメントがオススメ!

ダイエットの要は、老廃物の排出と、基礎代謝を上げ、身体を活性化させることです。

有料

スイナ整体40分 5,800円 

吸い玉療法 背中&脚 3,000円

ハーブ蒸し  30分 3,000円


砂療法

夏季限定の自然療法。

海岸も砂に埋まって、デトックス。

じわじわと発汗し、耳の奥から汗が流れる方も?!

特に婦人病・冷え症などに良いとされています。

有料

参加費 6000円(通常9000円)

肌断食・髪断食のすすめ

断食をすると、肌がきれいになりますが、常にストレスにさらされているお肌の断食もオススメ!

美肌・美髪作りのコツと、

効果的な化粧品の使い方のお話です。

オーガニックヘナやハーブを使ったヘアケアもお伝えしております。

ノーシャンプー、ノークレンジング剤生活してみませんか?

 

セルフヘナワークショップ 5,000円~

小顔フェイシャル

1回で十分に効果を感じられるフェイシャルトリートメント。

ブライダルや、イベントを控えている方、集中ケアで効果を上げたい方にオススメ。

安心安全なプロダクトを使用しているので、敏感肌、ニキビ、アトピー肌にもおすすめできます。有料

小顔フェイシャル 70分 12,960円

 小顔整体 20分 4,320円~


小顔整体 頭蓋骨調整

1回わずか20分ほどで効果絶大の小顔整体です。

結果を求める方におすすめです。

小顔トライアル 4,320円

小顔ベーシック頭蓋調整40分 8,640円

デトックスヘナ体験コース

インドのラジャスタン地方の最高品質、美しいウグイス色をしたヘナです。

毎日のシャンプーは毛穴を通して不要な化学物質を体に入れてしまっていることをご存知でしょうか。

ヘナは、髪と頭皮をきれいにし、内臓浄化作用もあります。

髪や頭皮にお悩みの方、是非お試しください。


ヘナパック体験 5,000円

ハーブシャンプーワークショップ 3000円



梅醤番茶作り

秩父の手作り梅干しを使用。4年物5年物など貴重な昔ながらの製法で作られたものです。

天然醸造の醤油にしょうがを加えて、身体の浄化作用のある梅醤番茶を作ります。

参加費1,500円

かつおと昆布の本格出汁取り教室

一本釣りかつおから伝統的な製法で丁寧に作られた本枯れ節を削って、本格お出汁を作ります。本格お出汁の作り方は一生ものです。断食中の栄養補給にも最高です。

参加費 3,000円


ご希望の方は、各自で行っていただきます。

ヨガ


早朝坐禅

北鎌倉 円覚寺

建長寺

別途拝観料など


江の島散歩


鎌倉寺めぐり




江の島アイランドスパ

 

温泉とプールがあり、

1日楽しめます。

景色も抜群。

当会施設からも徒歩5分。

稲村ケ崎温泉

 

江ノ電稲村ケ崎駅から徒歩3分。

泉質はピカイチ。

鎌倉散策の途中で立ち寄り湯もよい。

湘南台温泉らく

 

湘南台駅から徒歩2分。

朝まで営業、岩盤浴もあり。